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アンチエイジング成分

栄養補助食品

ポリフェノールの一種

アンチエイジングや美肌に効果のある「レスベラトロール」という成分があります。レスベラトロールはポリフェノールの一種で、抗酸化作用のある成分です。肌や体を老けさせる活性酸素の働きを抑えて、細胞の老化を防止するため、肌だけでなく健康にも良い効果を与えてくれるのです。また、ポリフェノールには、血液をサラサラにする働きがあります。血液中にできる血栓を予防するため、心筋梗塞や脳梗塞などといった病気を防ぐこともできるのです。レスベラトロールは、ブドウやナッツ類、ザクロなどといった食べ物に多く含まれています。レスベラトロールは体内に蓄積することが出来ないため、積極的に摂取しておきましょう。また、サプリメントから摂取することも可能なので、忙しい方でも安心です。

商品を選ぶ際に

健康や美容に良いレスベラトロールですが、摂取する際に気を付けたいことがあります。それは、トランス型のレスベラトロールを選ぶことが大切だということです。レスベラトロールには、トランス型とシス型というものがあります。美容や健康にはトランス型レスベラトロールが効果があるとされているため、サプリメントや化粧品などを選ぶ際にはトランス型かどうか調べてから購入するのが良いでしょう。また、レスベラトロールには副作用などはないですが、レスベラトロールが含まれている原材料であるブドウやナッツ類などに食物アレルギーがある人は避けた方が良いでしょう。サプリメントなどを選ぶ際にも、原材料を確かめておくことが大切です。